Что делать, когда ребёнок боится темноты

Главная Страх ситуаций Никтофобия: Хотя специалистами установлено, что определенные фобические тревоги более распространены, особенно сильны, часто проявляются в детском возрасте. На первом месте среди фобий, ведущих свои истоки в детство, стоит никтофобия — страх темноты. Им предоставили список из 30 видов страхов и предложили расположить в порядке частоты и интенсивности проявления тревоги, имеющиеся у их ребенка. Установлено, что детские тревоги заложены в подсознании, и для их проявления не нужны постоянные провоцирующие факторы. В большинстве случаев, пережитые в детском возрасте эмоции и господствующие чувства имеют временной характер и со временем бесследно исчезают.

Никтофобия: избавляемся от страха темноты

Страх темноты у детей. На самом деле детский мир наполнен самыми различными эмоциями и впечатлениями, как позитивными, так и негативными. Одна из таких - это страх темноты у детей, который является самой распространенной фобией среди детей от 3 до 10 лет. Ребенок не может долго заснуть, или же может просыпаться посредине ночи от страшного сна и бояться засыпать снова.

Очень часто страхи появляются у детей, когда их чересчур опекают. сильный, смелый папа в детстве боялся, а потом сумел преодолеть свой страх, Особенно силен страх темноты у народов, не затронутых современной.

Это нормальное явление для детей дошкольного возраста, боязнь темноты доставляет беспокойство не только детям, но и родителям. Малыши в возрасте от лет, не понимают, что окружающие их предметы в темноте не становятся больше. Например, за счет детской фантазии плюшевый мишка превращается в огромного медведя. Родители могут помочь ребенку побороть боязнь темноты. Для этого необходимо воспользоваться следующими рекомендациями: Обговаривайте с ребенком его страхи Многие родители избегают говорить с ребенком о его страхах, полагая, что беседа приведет к обратному результату.

Но на самом деле поговорив с ребенком о его фобии, взрослые помогут малышу понять их причину и преодолеть. Не стремитесь за одну беседу растолковать крохе все его страхи, он должен научиться справляться с ними самостоятельно. Поддержка Ребенок учиться справляться со своими страхами и в этом процессе он нуждается в поддержке взрослых. Укладывая кроху спать, родители могут побыть в детской комнате до того времени, пока малыш не заснет, периодически заходить в детскую, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.

Он будет чувствовать ваше присутствие и это поможет скорее побороть боязнь темноты. Иногда родители посмеиваются над страхами своего ребенка или вовсе отказываются слушать про это, считая, что ребенок находится в безопасности, ему попросту нечего бояться.

Страх темноты у детей: причины и способы преодоления

Одна из наиболее частых фобий - это боязнь темноты. К детским страхам взрослые серьезно не относятся, считая их баловством или обычными капризами. Для ребенка же все очень серьезно.

Страх темноты один из самых частых страхов у маленьких детей. Что за ним стоит И как помочь малышу его.

фобии и страхи Фобическими расстройствами в той или иной степени страдает большая часть населения земного шара. Им подвержены люди различных возрастов и социальных категорий. Наукой установлено, что большинство наших фобий берут свое начало из детства: Не является исключением и никтофобия — боязнь темноты. Ее считают одной из наиболее распространенных фобий.

Нередко такая фобия, как боязнь темноты, сохраняется у ее обладателей и во взрослом возрасте. Итак, что же такое никтофобия и как с ней бороться?

Как не бояться темноты

Страх темноты и другие: В них нет ничего патологического, если они не носят затяжной характер и не мешают человеку взрослеть и адаптироваться к жизни. В большинстве случаев даже не требуется консультация детского психолога — однако родителям стоит знать, в каком возрасте какие страхи могут появиться и как с ними справиться с помощью игр и подручных средств.

Как уже было сказано, страх имеет позитивное значение, он призван защищать нас от опасностей. И вместе с тем нужно научиться правильно.

Ваш ребенок боится темноты — что делать? Мнение и рекомендации психолога Содержание 1. Чем опасно запугивание ребенка в воспитательных целях? План действий Итак, вы столкнулись с тем, что ваш ребенок боится темноты, и вы задались вопросом, что с этим делать. Но прежде чем любой родитель приступит к действиям — важно понимать, а почему дети боятся темноты? Вопросом детских страхов уже много лет занимаются ученые, педиатры, психологи, врачи, так как каждый специалист понимает, что здоровая и эффективная личность может вырасти только из ребенка, здорового физически, психически и эмоционально.

На сегодняшний день наибольшее распространение получили три теории, дающие объяснения, откуда берется практически любой детский страх. Согласно первой теории, страх темноты у детей, по своей природе является врожденным. Его основная функция — самосохранение, так как страхи активизируют у человека ресурсы, делающие его сильнее и эффективнее. Например, если человеку приходится убегать, испытывая страхи, скорость его будет намного больше, чем в состоянии спокойствия. Исходя из второй теории, врожденные страхи — это страхи громких звуков и высоты.

Все остальные страхи приобретаются в результате травматического опыта. Однако, в процессе исследований было выявлено, что страхи падения с высоты и громких звуков новорожденными и детьми до истечения ими возраста в 1 год не проявляются, что ставит всю теорию под сомнения. Третья теория является наиболее распространенный — согласно ей, ребенок появляется на свет, не имея страхов, потому что не имеет опыта.

Что делать, если ребенок боится темноты

Специалисты отмечают, что боязнь темноты заложена на подсознательном уровне, то есть она связана с природным инстинктом самосохранения. Если окунуться в прошлое, тогда мы найдем ответ, почему человек связывает свою безопасность со светом и чувствует угрозу в темноте. Около полумиллиона лет назад человек научился добывать огонь. Огонь символизировал день, солнце, тепло, защиту.

Боязнь темноты у детей встречается очень часто. Если одни родители не обращают особого внимания на этот факт, то иные.

Когда следует обращаться к психологу? Внутренний мир ребенка полон фантазий и эмоций, которые формируют привычки, симпатии, особенности поведения. Мысли крохи не всегда безоблачны, а эмоции положительны, ведь многое во взрослом мире малыш не может объяснить для себя. В результате появляются безотчетные страхи, один из которых — боязнь темноты. Со страхом темноты сталкивается подавляющее большинство детишек С наступлением сумерек мир теряет краски, очертания становятся размытыми, а тени от домашних предметов — зловещими.

В это время в полной мере проявляется детская фантазия. Ребенка пугает не темная комната, а то, что она скрывает. После того как мама выключила свет, любимая детская, наполненная яркими игрушками, наполняется в его воображении пришельцами, ведьмами, монстрами. Такое происходит обычно, когда малыш спит один. Получается, что страх тьмы — это страх одиночества. Причины страха темноты у детей В какой период малыш начал пугаться плохо освещенных мест?

После того как родители заперли его в комнате одного, не реагируя на плач? После того как старшие смотрели фильм ужасов, игнорируя присутствие младших членов семьи в комнате? После неосторожно сказанных взрослыми фраз, направленных на запугивание чада?

Ребенок боится темноты, врачей, Бабы-Яги: что делать? страхи у детей

Сюда можно отнести и фольклор в виде сказок, страшилок и т. Если рассматривать боязнь темноты с точки зрения науки, то такую фобию можно отнести к природным инстинктивным страхам, которые возникают абсолютно у любого человека на подсознательном уровне и считаются вариантом нормы. Что-то вроде инстинкта самосохранения, когда мы опасаемся того, чего не знаем или считаем это потенциально небезопасным.

Впрочем, лично мне эта теория показалось крайне неубедительной, и я даже готова была подискутировать на эту тему, а вместе со мной, как оказалось, имеется целая куча противников в научном мире.

Распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители – боязнь темноты у детей. Страх находиться в неосвещенных помещениях.

Нужно ли избавляться от боязни темноты? Прежде всего, как отмечает специалист, со страхом бороться необходимо. Потому что многие дети, с которыми эту проблему не решили в детстве, так и идут с ней по жизни. Многие люди из-за страха темноты боятся ночевать одни в доме, а есть и такие, которые при любых обстоятельствах включают свет на всю ночь. Мы как биологические существа рассчитаны жить в лесу, где много разных опасностей.

И у мамы в животике было темно. Так откуда берутся эти страхи? Наталья Холоденко выделяет следующие ситуации, при которых может появиться никтофобия. В них могут быть какие-то страшилки. Или что-то, что вам не кажется страшным, а ребенка напугает например, динозавр или паук. А темнота — это такое пространство, где можно что угодно додумать. В темноте начинают проявляться те страхи, которые и так есть. У ребенка это автоматически будет включаться в темноте.

К сожалению, сложно проконтролировать всех людей, которые общаются с ребенком, но максимально проинструктировать всех родственников, имеющих самый близкий доступ к малышу, необходимо.

Как помочь ребенку преодолеть страх темноты

Если рассматривать основы появления страха темноты, то специалисты — психологи, психиатры или другие эксперты — настаивают на существовании не одного единственного ключевого фактора, а на комплексе причин: Склонность бояться темноты выступает как наследственная предрасположенность, передающаяся из поколения в поколение. У нескольких поколений предков происходит формирование образов страшных предметов и персонажей, с которыми можно повстречаться в темноте. Под воздействием внешних факторов, либо внутренних конфликтов, происходит проявление страха темноты уже на ментальном уровне как навязчивого.

Мы сами учим наших детей бояться, а когда понимаем, что наступила детскому сверхценному страху смерти можно отнести: страх темноты (в.

Надо отметить, что он присутствует даже у взрослых и заложен в людях на уровне подсознания, обусловлен инстинктом самосохранения: Но такая проблема мешает ребёнку жить полноценной жизнью. Как научить малыша не бояться ночи? Почему малыши в год и старше боятся темноты Можно выделить ряд причин, которые способны сформировать у ребёнка устойчивую боязнь темноты: Психотерапевт Елена Кравец утверждает, что у новорождённого нет страха темноты.

Но со временем младенец привыкает к свету, и тёмное помещение он не соотносит с той комнатой, которая только что была освещена. Очертание предметов в его глазах изменяется, приобретает зловещий вид. Малыш зачастую и не понимает, отчего ему тревожно. К примеру, зона над шкафом недоступна детскому взору, и для ребёнка она представляет потенциальную опасность. Спровоцировать страх темноты может не только наказание малыша, просмотр телевизора, но и даже употребление перед сном мясной и жирной пищи.

Необдуманное влияние родителей и других взрослых на формирующуюся психику Действительно, во многих детских страхах виноваты сами взрослые. Через свои эмоции и неоправданные опасения родители, бабушки и дедушки, воспитатели в детском садике внушают крохе необходимость боязни тёмной комнаты. К примеру, когда ребёнок долго не может заснуть, мама говорит, что прилетит Баба-яга на своей ступе и заберёт его с собой, либо предупреждает, что за шкафом спрятался злой волк, который любит кусать тех, кто не хочет спать.

ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК БОИТСЯ ТЕМНОТЫ?